ମୁମ୍ବାଇ: ବଲିଉଡର ସୁପରଷ୍ଟାର ଅମୀର ଖାନ ନିଜର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଅଭିନୟ କୌଶଳ ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ହୃଦୟରେ ରାଜ କରନ୍ତି | ଏମିତି ଅନେକ ଫିଲ୍ମ ଅଛି ଯାହା ଅମୀରଙ୍କୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରିଚୟ ଦେଇଛି | କିଛି ବର୍ଷ ବ୍ୟବଧାନରେ ଅମୀରଙ୍କ ଫିଲ୍ମ ପରଦାକୁ ଆସୁଥିବାବେଳେ ପ୍ରଶଂସକ ଏହାକୁ ଅନାଇ ବସିଥାନ୍ତି | ତେବେ ଅମୀର ଏବେ ନିଜ ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ଘର ଛାଡ଼ି ଏବେ ଭଡ଼ା ଘରେ ରହିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛନ୍ତି। ମୁମ୍ବାଇର ବାନ୍ଦ୍ରା ପଶ୍ଚିମରେ ଥିବା…
ବାଲେଶ୍ବର. ଭଦ୍ରକ ଓ ଯାଜପୁର ଜିଲାର ବନ୍ୟା ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳ ପରିଦର୍ଶନ କରିଛୁ | ବନ୍ୟାରେ ବାଲେଶ୍ବର ଜିଲାର 4ଟି ବ୍ଲକ, ଭଦ୍ରକ ଓ ଯାଜପୁର ଜିଲ୍ଲାର 2 ବ୍ଲକ୍ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି | ନଦୀର ଜଳସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇଛି .. ଯେଉଁ ଅଞ୍ଚଳ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥିଲା, ସେଠାରେ ରିଲିଫ ଯୋଗାଇଦିଆଯାଇଛି |ରାସ୍ତା ଓ ଘର ନଷ୍ଟ ହୋଇଛି | ରିପୋର୍ଟ ଆସିବା ପରେ ସହାୟତା ମିଳିବ | ବିଶୁଦ୍ଧ ପାନୀୟ ଜଳ ଯୋଗାଣ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ…
ମୁମ୍ବାଇ: ବହୁଦିନରୁ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଇ ଆସୁଛି।ଏହାର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି | ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ଲଗାଇବାର କିଛି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ ବିଷୟରେ। ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ? ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ରୁଟିନରେ ଆଲୋଭେରା ଜେଲକୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର: କିଛି ଲୋକ ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ମହଙ୍ଗା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ବ୍ରଣ କାହିଁକି ବାହାରୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି।ଶରୀରରେ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ବ୍ରଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ? ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ଆପଣ କିଛି ଜରୁରୀ ଭିଟାମିନର ଅଭାବରୁ ଏହି ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ପାଇଁ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଯେ ଶରୀରରେ କିଛି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର: କ୍ୟାନ୍ସର ନାମ ଶୁଣିଲେ ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ଏକ ଅଜବ ଭୟ ଛାଇଯାଏ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବା କଥା ଯେ,ଏହି ରୋଗ ମୁଖ୍ୟତଃ ବିଗିଡ଼ିଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଏହାକୁ ଅଟକାଇବା ପାଇଁ ସଠିକ ଦୈନିକ ରୁଟିନ୍, ଯୋଗ ଓ ପଜିଟିଭ୍ ମାଇଣ୍ଡସେଟ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦରକାର। ବାବା ରାମଦେବଙ୍କ ମତ ଅନୁସାରେ ବାବା ରାମଦେବ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଯଦି ଆମେ ଦୈନିକ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଓ ସକାରାତ୍ମକ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଅନେକ ଲୋକ ବର୍ଷା ଜଳରେ ଗାଧୁଆ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହା ମନୋରମ ଅନୁଭବ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ଅଧିକ ସମୟ ବର୍ଷାରେ ଭିଜିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ବର୍ଷାରେ ଗାଧୁଆ ସମୟକୁ ସୀମିତ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ, ନଚେତ୍ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। କେତେ ସମୟ ଗାଧୁଆ କରିବା ଉଚିତ? ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ, ବର୍ଷାରେ ୧୫ରୁ ୨୦ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଗାଧୁଆ କରିବା ନିରାପଦ। ଏହା ଶରୀରକୁ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଆଜିକାଲି ଜୀବନଶୈଳୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମର ଅନିୟମିତ ଓ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅଭ୍ୟାସ। ଭାରତୀୟଙ୍କ ପାଇଁ ରୁଟି ଓ ଭାତ ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ ଖାଦ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହା ଖାଇବାର ମଧ୍ୟ ଏକ ସଠିକ୍ ସମୟ ରହିଛି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ରୁଟି ଓ ଭାତ କେଉଁ ସମୟରେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ରାତିରେ ରୁଟି ଓ ଭାତ ଖାଇବାଦ୍ୱାରା କଣ…
ଅନେକ ଲୋକ ଭଜା ଚଣାକୁ ଏତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଦିନରେ ଅନେକ ଥର ସେବନ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଭଜା ଚଣା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ। ଭଜା ଚଣାରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଲୌହ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ 50 ରୁ 60 ଗ୍ରାମ ଭଜା ଚଣା ଖାଇବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଭଜା…
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ବଢିଯାଇଛି କି, ଚର୍ବି ଜମା ହୋଇ ରହିଛି କି? ଆଉ ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ କି? ଯଦି ହଁ, ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଅଛି ଏହାର ସମାଧାନ | ଆପଣ କ’ଣ ରୋଷେଇ ଘରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାନମହୁରିକୁ କେବଳ ମାଉଥ ଫ୍ରେଶନର ଭାବରେ ସେବନ କରନ୍ତି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହି ଦେଉଛୁ ଯେ ପାନମହୁରି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବରଦାନ ହୋଇପାରେ।…
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ସବୁବେଳେ କାନରେ ଇୟରବଡ଼ ଲଗାଉଥିଲେ ଆପଣ ବି ହରାଇପାରନ୍ତି ଶୁଣିବାର କ୍ଷମତା | ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ଇୟରବଡ଼ ଓ ହେଡଫୋନ ଶବ୍ଦକୁ ସିଧା କାନ ଭିତରକୁ ପଠାଏ | ଯଦି ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ ତେବେ ଶୁଣିବା ଶକ୍ତି କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ନଚେତ ଜୀବନ ସାରା ଚାଲିଯାଇପାରେ | ଏହାଦ୍ୱାରା କାନ ଭିତରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ କୋଷ ଗୁଡିକ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ | ଏହି କୋଷ କାନରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ…
