ପାଚିଲା କଦଳୀ ସହ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ବର୍ଷକ ବାର ମାସ, ସବୁ ସମୟରେ ବଜାରରେ ପାଚିଲା କଦଳୀ ମିଳୁଥାଏ | କଦଳୀ କାନ୍ଧି ଫଳ ଦୋକାନ ସହ ଆପଣଙ୍କ ଘର ପାଖ ଦୋକାନରେ ବି ଝୁଲୁଥାଏ | ତେବେ ଆପଣ ପାଚିଲା କଦଳୀ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି କି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଯେ କଦଳୀ ଖାଇବା ପରେ ଏସବୁ କାମ ଆପଣ କରିବେ ନାହିଁ | ଦର୍ଶକବନ୍ଧୁ, କଦଳୀ ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। କୁହାଯାଏ ଯେ ଫଳ ଖାଇବା ପରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଜିନିଷ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।
କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି ଯେ କିଛି ଖାଇବା ପରେ ସେମାନେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଅନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହା କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ। ବିଶେଷକରି କଦଳୀ ଖାଇବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।ଆୟୁର୍ବେଦରେ କଦଳୀ ଖାଇବା ପରେ ପାଣି ନ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। କାରଣ କଦଳୀ ହଜମ ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ। ଯଦି ଆପଣ କଦଳୀ ଖାଇବା ପରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଗ୍ୟାସ୍, ଏସିଡିଟି, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। କଦଳୀ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଜ୍ୱର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କଦଳୀ ସହିତ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଏହାର ଉତ୍ପାଦ ଯେପରିକି ବଟରମିଲ୍କ ଏବଂ ଦହି ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ।
ଏହା ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। କଦଳୀ ସହିତ ମହୁ ଏବଂ ଘିଅ ମଧ୍ୟ ଖାଇବା କଥା ନୁହେଁ | କଦଳୀ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଏକାଠି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ରାତିରେ କଦଳୀ ଖାଇବାକୁ ନିଷେଧ କରାଯାଇଛି। କଦଳୀ ହଜମ ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ, ତେଣୁ ବିଳମ୍ବିତ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ କିମ୍ବା ରାତିରେ କଦଳୀ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର କାଶ ସମସ୍ୟା ଅଛି ସେମାନେ କଦଳୀ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ |
